
Salada com coalhada: Foto: Ormuzd Alves
Ingredientes
- 1 pepino japonês?.
-2 tomates
- 1 maço pequeno de alface frisée?.
- 1 maço pequeno de hortelã picada?.
- Sal,azeite e limão a gosto?.
- 4 colheres (sopa) de coalhada desnatada
- 1 colher (chá) de molho de pimenta
Modo de preparo
1. Corte o pepino em cubos.
??2. Tire as sementes dos tomates e corte em cubos.
??3. Em um recipiente, misture o pepino, o tomate, a alface e a hortelã.
??4. Tempere com sal, azeite e limão. Reserve.
??5. Em um recipiente, coloque a coalhada seca e tempere com o molho de pimenta.
??6. Distribua a salada em cumbucas. Sobre cada uma coloque uma colher (sopa) de coalhada.
Fonte: MdeMulher Culinária
O leite tem muitas possibilidades gastrônomicas. Ao mesmo tempo em que continua sendo uma bebida pronta para ser consumida, consolida as suas outras duas formas tradicionais de consumo.
Além de gostoso e prático, o leite também é saudável. Confira alguns bons motivos para se beber leite diariamente.
Pesquisas apontam que a presença de nutrientes como o cálcio e proteínas presentes no leite contribuem para o aumento da capacidade do organismo de queimar calorias e gordura em excesso.
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